Nordic walking w Powiatowym Uniwersytecie Trzeciego Wieku
Nordic walking, czyli marsze ze specjalnymi kijkami, są znakomitą formą rekreacji, która pomaga poprawić wydolność oddechową, odciąża kręgosłup, wzmacnia mięśnie i stawy .
Sekcję nordic walking w Powiatowym Uniwersytecie Trzeciego Wieku stworzyła i społecznie prowadzi nieoceniona Pani Ewa Chojnacka, nasza słuchaczka. Jest jedną z najbardziej aktywnych seniorek w Ciechanowie, kobietą wielu sportowych pasji. Nasza 30-osobowa grupa "z kijkami" spotyka się raz w tygodniu, można ją spotkać w wielu miejscach, m.in w parku przy ul. Augustiańskiej, przy zbiorniku wodnym w Krubinie czy na miejskiej pętli.
